Según un estudio en Londres, una dieta restringida podría disminuir los síntomas del déficit atencional.... (Seguir leyendo)
Según investigaciones, la dieta podría influir en el coeficiente intelectual de nuestros hijos.... (Seguir leyendo)
Cambiar tus hábitos alimenticios tiene un sinfín de beneficios. No solo ayuda a lucir una figura saludable, sino también a fortalecer el cabello.... (Seguir leyendo)
Para lucir saludables debemos asegurarnos de mantener una dieta equilibrada, informate e identifica la dieta que estas desarrollando. Toma medidas y cuida tu alimentación día a día.... (Seguir leyendo)
Comer sano, considerando más verduras y granos integrales, y menos alcohol sería la clave para reducir los riesgos de contraer cáncer de mamas, según reciente análisis que comparó resultados de 18 estudios relacionados al tema.... (Seguir leyendo)
Las frutas y verduras de color naranja y verde oscuro son ricas en antioxidantes, como las vitaminas A, C y E. Los antioxidantes son sustancias que frenan los efectos perjudiciales de la oxidación, una reacción química cotidiana que produce unas... (Seguir leyendo)
Si tienes dificultades para mantener el control de peso en tu embarazo, lo ideal es usar, desde el primer trimestre, una tabla de peso y talla de bebés que puedes hacer tú misma para calcular ese aumento. Necesitas una... (Seguir leyendo)
Comer saludablemente hoy en día no es tarea fácil, menos cuando hay que preocuparse de la alimentación de otros en nuestras familias. Les damos algunos tips generales y fáciles de seguir para mantener una alimentación sana en familia.... (Seguir leyendo)