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Las espinacas sí refuerzan los músculos
Un estudio científico demostró que Popeye tenía razón al jactarse de que su fuerza le venía de las espinacas.... (Seguir leyendo)
Con fruta quieren promover la alimentación sana en niños
Escrito en 27 Ene, 2011 en 11:07 en Blog, Nutricion, Portada | visto 971 veces | Sin comentarios aún
La alimentación es uno de los aspectos más importantes que debemos cuidar en nuestros niños.... (Seguir leyendo)
Alimentación saludable para fin de año
Celebrar durante este fin de año no debe ser sinónimo de subir de peso ni de agredir a nuestro organismo.... (Seguir leyendo)
Sepa cómo preparar pan de pascua con bajas calorías
Escrito en 23 Dic, 2010 en 8:00 en Blog, Nutricion, Portada, Recetas | visto 361 veces | Un comentario
Durante estas fiestas de fin de año ya no tendrá que evitar comer un exquisito Pan de Pascua o la tradicional Cola de mono para no subir de peso,... (Seguir leyendo)
Sugerencias para aprender a amar los vegetales
Una reciente columna en la que se pidieron sugerencias sobre cómo atraer a los estadounidenses para que coman más vegetales generó casi 600 respuestas ... (Seguir leyendo)
Consejos prácticos para la preparación de frutas y verduras
Escrito en 17 Nov, 2010 en 8:00 en Blog, Nutricion, Portada, verano, verano2011, vida sana | visto 16,423 veces | Un comentario
Debemos aprovechar la primavera-verano y la abundante variedad de frutas y verduras para presentárselas a los niños en atractivos platos.... (Seguir leyendo)
Receta de Hoy : Tacos al Hornos
Escrito en 29 Oct, 2010 en 8:00 en Blog, Nutricion, Portada, Recetas, Salud | visto 356 veces | Sin comentarios aún
Una manera diferente de comer los clásicos tacos mexicanos es esta nueva receta, donde aprovechamos lo fácil de hacerla pero además le damos un toque más gourmet.... (Seguir leyendo)
Corvina a la Parrilla
Escrito en 3 Sep, 2010 en 17:03 en Blog, Nutricion, Portada | visto 2,335 veces | Sin comentarios aún
Para este dieciocho la Chef Samara Zedan nos sugiero una Corvina a la Parrilla como alternativa al típico asado.... (Seguir leyendo)
El consumo calórico de la mujer embarazada
Durante la gestación se produce un aumento en el gasto energético especialmente en el tercer trimestre, esto se debe al crecimiento del feto y la placenta, etapa en que también aumenta el trabajo de la musculatura cardíaca y respiratoria. ... (Seguir leyendo)
