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	<title>Revista Carrusel &#187; Infancia</title>
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		<title>Medicina Nuclear, lo último en diagnóstico para enfermedades renales</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 16:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Revista Carrusel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[bebes]]></category>
		<category><![CDATA[infección urinaria]]></category>
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		<category><![CDATA[prevencion]]></category>

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		<description><![CDATA[Para prevenir patologías urológicas, es importante contar con un diagnóstico seguro y directo como lo ofrece hoy la medicina nuclear.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><div class="img aligncenter size-medium wp-image-11615" style="width:286px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/04/foto-medicina-nuclear.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/04/foto-medicina-nuclear-300x300.jpg" alt="" width="286" height="286" /></a>
	<div>Patologías renales</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><strong>Un tercio de los lactantes que presentan infección urinaria febril puede tener una patología urológica, como son el reflujo o la obstrucción de las vías urinarias. Para prevenir esto, es importante contar con un diagnóstico seguro y directo como lo ofrece hoy la medicina nuclear.</strong></p>
<p>Hasta hace poco tiempo, la única manera de determinar el funcionamiento de los riñones era a través de exámenes de sangre, pero éstos eran de manera indirecta y los resultados se demoraban mucho en salir.</p>
<p>La cámara Gamma, un dispositivo de captura de imágenes que se utiliza en medicina nuclear, mejoró esta realidad. El aparato permite <strong>detectar los daños renales de forma directa y temprana,</strong> de manera que los niños no tengan que llegar a una cirugía de trasplante renal.</p>
<p>A diferencia de los tratamientos anteriores, esta cámara permite ver directamente cómo funciona el riñón y cuantificar los daños en el tejido funcional del mismo órgano. Además, el aparato puede llegar a<strong> tomar imágenes en 3D para mayor precisión</strong>. Sirve por ejemplo, para detectar la profundidad de un tumor.</p>
<p>La  <strong>Corporación Mater </strong>es la única institución en el país que cuenta con esta tecnología.</p>
<p><strong> Para más información: </strong></p>
<p><a href="http://diario.latercera.com/2011/04/04/01/contenido/tendencias/16-64639-9-medicina-nuclear-el-nuevo-avance-en-el-diagnostico-de-afecciones-renales.shtml" target="_blank">http://diario.latercera.com/2011/04/04/01/contenido/tendencias/16-64639-9-medicina-nuclear-el-nuevo-avance-en-el-diagnostico-de-afecciones-renales.shtml</a></p>
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		<title>Pequeños visitantes nocturnos</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 01:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Revista Carrusel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidado Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
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		<category><![CDATA[visitas nocturnas]]></category>

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		<description><![CDATA[Es muy común que los niños- particularmente los preescolares- se despierten en medio de la noche y quieran ir a dormir con sus padres, pero ¿cómo solucionar esta situación?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><div class="img alignleft size-medium wp-image-11594" style="width:300px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/nina-durmiendo.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/nina-durmiendo-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>
	<div>visitas nocturnas </div>
</div>
<p style="text-align: center;">CONTENIDO PRESENTADO POR<strong> <a href="http://www.clubhipoglos.cl/">HIPOGLÓS</a> </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Son las tres a.m y estás durmiendo cómodamente en tu cama. De  repente, escuchas un golpe lejano en la puerta. Entre sueños, no  entiendes lo que es. El golpe se transforma en un pequeño susurro:  “¿Mami?”. El susurro es cada vez más fuerte, y  antes de que el portador  de la voz llegue a tu cama, estás despierta y lista con un abrazo.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Todos conocemos esta escena, ya sea porque la hemos vivido  recientemente o porque nos trae recuerdos de nuestra infancia. Es muy  común que los niños- particularmente los preescolares- se despierten en  medio de la noche y quieran ir a dormir con sus padres.</p>
<p><strong>¿Por qué?</strong></p>
<p>La verdad es que nadie (sea adulto o niño) duerme toda la noche de  corrido. Sin embargo, los adultos hemos dominado la habilidad de volver a  quedarnos dormidos. Los niños, en cambio, tendrán problemas para  hacerlo. El otro problema es que entre los tres y seis años los miedos  nocturnos (la oscuridad, los monstruos, los fantasmas, los  extraterrestres, etc.) llegan a su peak.</p>
<p><strong>¿Cómo solucionarlo?</strong></p>
<p><strong>No más muletas:</strong> Muchos niños están acostumbrados a una rutina  nocturna que incluye “muletas”: una canción especial, un cuento, un oso  de peluche—o tú abrazándolo. Si se despiertan en la noche y no tienen  estas cosas, no podrán volver a quedarse dormidos. La solución es que,  dentro de lo posible, vayas eliminando estas muletas poco a poco. Léele  cuentos, pero no todas las noches. Dale un abrazo antes de dormir, pero  no te acuestes con él.</p>
<p><strong>Enfrenta los miedos:</strong> Si tu hijito o hijita le tiene miedo a la  oscuridad, déjale una luz nocturna. Si le tiene miedo a los monstruos o  los fantasmas, revisa debajo de su cama y dentro del closet antes de  que se duerma, para asegurarle que no pasa nada. También puedes dejarle  una “Súper Pócima Anti-Monstruos” (una botella con agua, jugo en polvo y  jabón), para que se sienta más protegido.</p>
<p><strong>Se consistente:</strong> Si dejas que tu hijo duerma en tu cama dos o  tres veces a la semana, continuará intentándolo. Si has tomado la  decisión de no dejarlo más, se firme. Sin importar cuánto llore o qué  tan cansado estás tú, levántate y llévalo de regreso a su habitación.   Por supuesto, puedes hacer una excepción si está enfermo.</p>
<p><strong>Prepara su habitación: </strong>Es clave que la pieza de tu hijo lo  invite a quedarse en ella. Deja que escoja los colores, el cubrecama,  los cuadros e incluso- si puedes- la posición de los muebles. Haz de  esto todo un evento: una especie de “graduación” por ser un niño grande,  así se sentirá orgulloso. Mientras más le guste su habitación, más  querrá quedarse en ella.</p>
<p><strong>Piensa en el tamaño de la cama</strong>: Algunos papás transfieren a  sus hijos directo desde la cuna a una cama grande. Sin embargo, esto  puede ser intimidante para algunos niños. Considera comprarle una cama  apropiada para su edad.</p>
<p><strong>Llévalo al baño</strong>: Si tu niño tiene que hacer pipi, es probable que se despierte. Asegúrate de llevarlo al baño antes de acostarse.</p>
<p>Lee otros artículos de<a href="http://www.clubhipoglos.cl/"> Hipoglós </a>en <a href="http://www.clubhipoglos.com/blog/">http://www.clubhipoglos.com/blog/ </a></p>
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		<title>El rechazo a los alimentos en niños de dos años</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 13:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamela Arancibia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
		<category><![CDATA[Oster]]></category>
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		<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Sus hijos no quieren comer? ¿Rechazan los alimentos y no sabes el por qué?... Oster a través de su producto Oster Baby nos entrega información relacionada. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/niño_comer.jpg"></a><div class="img aligncenter size-thumbnail wp-image-11588" style="width:214px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/bebe_no_come.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/bebe_no_come-150x150.jpg" alt="" width="214" height="214" /></a>
	<div>rechazo alimentos </div>
</div>
<p>Si hay algo que resulta ser un problema para ustedes como padres es cuando no saben <strong>cómo lograr que su guagua coma.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>En esta etapa de la vida de los niños, que se da principalmente a partir de los <strong>24 meses de edad</strong>, ellos comienzan a formar y <strong>determinar lo que serán sus hábitos alimentarios futuros</strong> además de mostrar, por primera vez, cierta independencia, cuando comienzan a comer solos. Ellos, rápidamente, se incorporan a la vida alimenticia de los adultos y, asimismo, empiezan a comer más parecido a lo que comen los demás en la mesa.</p>
<p>Sin embargo, <strong>muchas veces esto no resulta tan fácil.</strong></p>
<p>Es aquí cuando aparece la denominada “<strong>Neofobia</strong>”. Esta corresponde a un trastorno en dónde <strong>se rechaza la incorporación de nuevos alimentos</strong>. Y a los niños, esto les ocurre muy habitualmente.</p>
<p>Pero, <strong>¿cuál es la razón?</strong> Los padres cantan, bailan, entregan juguetes a sus hijos para que se diviertan y quizás logren comer algo pero, en vez de alimentarse, sólo consiguen que su pequeño se interese más en jugar.</p>
<p>Muchas veces el bebé está más enfocado en lo que ocurre en su mundo exterior que en lo que está pasando en su plato de comida. Especialmente cuando se trata de incorporar nuevos alimentos a la dieta.</p>
<div class="img size-thumbnail wp-image-11585 alignright" style="width:150px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Baby-Oster-003.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Baby-Oster-003-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>
	<div>Baby Oster </div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Por esta razón te recomendamos buscar herramientas que faciliten la preparación de los alimentos como <strong>Oster Baby</strong>, un centro de nutrició 4 en 1 en donde se puede esterilizar, calentar, vaporizar y procesar,todo en una misma base, adaptándose así a tus necesidades. Además puedes prepara los alimentos del bebé según sus diferentes etapas de crecimiento desde 0 a 24 meses.</p>
<p><strong>Aquí te damos algunos Tips para cuando quieras que tu pequeño coma algo distinto:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"> </span></p>
<p>- <strong>No lo obligues a comer</strong>: Cuando quieras que tu hijo pruebe un nuevo alimento y el ni si quiera quiere mirarlo, no debes obligarlo a que lo coma. No intentes darle al día siguiente otra vez ese alimento. Espera unos días y sírvelo en su plato de una manera distinta.</p>
<p>- <strong>Haz de su comida un momento de entretención</strong>: Cuando incorpores un nuevo alimento, hazlo de manera divertida. Cuéntale historias a tu bebé o haz su plato más entretenido.</p>
<p>- <strong>No te olvides de la temperatura</strong>: Recuerda que la temperatura de la comida de tu guagua debe ser la indicada: ni muy caliente ni muy fría, ya que estos extremos son los que harán que tu pequeño ni siquiera intente probarlos.</p>
<p>- <strong>No lo recompenses con dulces</strong>: Es muy probable que trate de convencerte que le des el dulce si ya se lo mostraste antes de que comiera.</p>
<p>- <strong>Lo que el come, tú también lo disfrutas</strong>: Demuéstrale que tú también comes de todo. Que tu guagua vea que también te gusta lo que le estás dando a él.</p>
<p>La alimentación de tus hijos es muy importante y como tú lo enfrentes será fundamental para ellos. No te estreses si tu hijo no quiere comer: tómate unos segundos, relájate y luego diviértete con él enseñándole a comer.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Concurso: Colados con Omega3 y Omega6</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 20:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pamela Arancibia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los Colados y Picados Nestlé cuentan con OMEGA 3 y OMEGA 6 en todas sus variedades que son de comida. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><div class="img aligncenter size-medium wp-image-11575" style="width:300px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Nestle-Colados4.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Nestle-Colados4-300x203.jpg" alt="" width="300" height="203" /></a>
	<div>Nestle-Colados</div>
</div>
<p>Publireportaje</p>
<p>Nos preocupamos porque la dieta de los niños pequeños sea lo más  completa posible. Por eso, nuestros Colados y Picados ahora cuentan con  OMEGA 3 y OMEGA 6 en todas sus variedades que son de comida, ya que  adicionamos aceites vegetales ricos en estos nutrientes.</p>
<p><strong>¿Qué son?</strong></p>
<p>Los términos Omega 3 y Omega 6 definen dos familias de ácidos grasos  poliinsaturados que son esenciales para una nutrición adecuada, porque  el organismo no los puede producir y requiere recibirlos a través de los  alimentos.</p>
<p>Los dos principales ácidos grasos esenciales son el ácido linolénico  (Omega 6 o también conocido como AL) y el ácido alfa linolénico (Omega  3  y también conocido como ALN). Como resultado de su metabolismo en el  organismo, el AL es transformado en ácido araquidónico (ARA), en tanto  que el ALN es transformado en ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido  pentaenoico (EPA).</p>
<p><strong>¿Cuán importante es su ingesta diaria?</strong></p>
<p><strong><em>En el caso de los bebés y niños pequeños, que crecen y  desarrollan sus capacidades rápidamente, la ingesta adecuada de estos  ácidos (Omega 3 y 6) es importante para el desarrollo de sus tejidos y  en especial del cerebro y la retina y, en consecuencia, para la  maduración de sus funciones<a href="http://mail.google.com/a/revistacarrusel.cl/?ui=2&amp;view=bsp&amp;ver=ohhl4rw8mbn4#12ee9691ed1eac8f_12ee964b7a7a027e_12ee95fe5aa10214__edn1"><strong>[i]</strong></a>. </em></strong></p>
<p><strong><em><div class="img alignright size-full wp-image-11576" style="width:257px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/alimentos-ricos-en-Omega-3-y-Omega-62.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/alimentos-ricos-en-Omega-3-y-Omega-62.jpg" alt="" width="257" height="300" /></a>
	<div>alimentos ricos en Omega 3 y Omega 6</div>
</div></em></strong>Los niños que reciben con su alimentación aportes adecuados de dichos  ácidos grasos, probablemente desarrollan en forma más rápida sus  capacidades neurológicas y visuales. Esto tiene efectos positivos en su  capacidad intelectual y visual, sus habilidades motoras y, en último  término, en su adaptabilidad.</p>
<p><strong>¿Dónde se encuentran?</strong></p>
<p>La leche materna es la fuente  de estos ácidos en los primeros meses  de vida. Después del destete, es la dieta diaria la que debe aportarlos.  Las fuentes más ricas son los huevos, los aceites de soya, canola, maíz  y linaza, los pescados grasos (salmón, sardina, jurel, sierra, atún) y  las nueces. Ahora, Colados y Picados Nestlé incorporó estos ácidos  grasos esenciales en sus recetas que son de comida, a través de los  aceites vegetales de canola y maíz.</p>
<div>
<p><a name="12ee9691ed1eac8f_12ee964b7a7a027e_12ee95fe5aa10214__edn1" href="http://mail.google.com/a/revistacarrusel.cl/?ui=2&amp;view=bsp&amp;ver=ohhl4rw8mbn4#12ee9691ed1eac8f_12ee964b7a7a027e_12ee95fe5aa10214__ednref1">[i]</a> Nutrición en la infancia y la adolescencia. A. Ballabriga y A.  Carrascosa. 3ª edición- Tomo 1. Madrid: Ergon. Los ácidos grasos en la  nutrición de la infancia. 2006; Pags. 357-406.</p>
<p><strong>Conoces cómo se hacen los colados Nestlé</strong></p>
<p><strong>Ingresa a </strong><a href="www.comosehacemicolado.cl">www.comosehacemicolado.cl</a> y podrás seguir paso a paso la fabricación de calodos Nestlé.</p>
<p><strong>Otros contenidos similares en: </strong><br />
<a href="http://www.revistabuenasalud.cl/habitos-alimentarios-en-los-ninos/" target="_blank">http://www.revistabuenasalud.cl/habitos-alimentarios-en-los-ninos/</a><br />
<a href="http://www.zancada.com/concurso-colados-un-aliado/" target="_blank">http://www.zancada.com/concurso-colados-un-aliado/</a><br />
<a href="http://www.fucsia.cl/2011/03/25/gana-una-gift-card-con-colados-nestle/" target="_blank">http://www.fucsia.cl/2011/03/25/gana-una-gift-card-con-colados-nestle/</a><br />
<a href="http://www.belelu.com/2011/03/los-colados-de-fruta-nestle-son-una-buena-alternativa/" target="_blank">http://www.belelu.com/2011/03/los-colados-de-fruta-nestle-son-una-buena-alternativa/</a><a href="http://nuestroshijos.bligoo.cl/content/view/1464123/Colados-ayudan-a-diversificar-la-alimentacion-de-los-bebes.html" target="_blank"></a></p>
<p><a href="http://nuestroshijos.bligoo.cl/content/view/1464123/Colados-ayudan-a-diversificar-la-alimentacion-de-los-bebes.html" target="_blank">http://nuestroshijos.bligoo.cl/content/view/1464123/Colados-ayudan-a-diversificar-la-alimentacion-de-los-bebes.html</a></p>
<div><a href="http://planetamama.bligoo.cl/content/view/1464141/Los-colados-tienen-el-sabor-adecuado-para-tu-bebe.html" target="_blank">http://planetamama.bligoo.cl/content/view/1464141/Los-colados-tienen-el-sabor-adecuado-para-tu-bebe.html</a></div>
<div><a href="http://www.mujerhoy.cl/content/view/1464137/Colados-para-tu-Bebe-Casero-o-comprado.html" target="_blank">http://www.mujerhoy.cl/content/view/1464137/Colados-para-tu-Bebe-Casero-o-comprado.html</a><br />
<a href="http://serpadres.taconeras.net/2011/03/24/concurso-colados-una-comida-para-cada-etapa%E2%80%A8%E2%80%A8/" target="_blank">http://serpadres.taconeras.net/2011/03/24/concurso-colados-una-comida-para-cada-etapa%E2%80%A8%E2%80%A8/</a></div>
<p><a href="http://portal.pediatraldia.cl/mitos_y_realidades_alimentos_col.htm" target="_blank">http://portal.pediatraldia.cl/mitos_y_realidades_alimentos_col.htm</a><br />
<a href="http://www.nestle.cl/composicionquimica/colados.aspx" target="_blank">http://www.nestle.cl/composicionquimica/colados.aspx</a></p>
<p><em><strong>CONCURSO</strong></em></p>
<p><strong>Nestlé te regala una  Giftcard de $50.000 en  Baby Infanti. </strong></p>
<p>Para participar sólo debes dejarnos un comentario sobre   <strong>¿cuál es el alimento que menos le gusta a tu hijo y cómo se las han arreglado para que lo coma? </strong></p>
<p><strong>Las dos respuestas más creativas serán las ganadoras. </strong></p>
<p><strong>*Puedes concursar hasta el 22 de abril*<br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>¡Anímate y escríbenos!<br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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		<title>Tips para conservar el agua</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 14:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>daniela cortes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
		<category><![CDATA[Portada]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[dia mundial del agua]]></category>
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		<category><![CDATA[tips]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy se celebra el “Día Mundial del Agua”. Te invitamos a unirte a esta causa, con tips para ahorrar agua todos los días.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="img aligncenter size-full wp-image-11497" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Día-Mundial-del-Agua.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Día-Mundial-del-Agua.jpg" alt="Día Mundial del Agua" width="350" height="300" /></a>
	<div>Día Mundial del Agua</div>
</div>
<p>Hoy se celebra el “<strong>Día Mundial del Agua</strong>”, en el cual se busca que los habitantes del mundo reflexionen sobre la <strong>importancia de conserva</strong>r y mejorar la distribución de este importante líquido.</p>
<p>Según cifras de la ONU, <strong>1.000 millones de personas</strong> carecen de abastecimiento básico de agua. Además, cada año mueren más personas por enfermedades relacionadas con el agua contaminada, que por cualquier forma de violencia como las guerras. Este número crece año a año, a medida que las fuentes de agua limpia y dulce en el mundo desaparecen.</p>
<p>Por eso, te invitamos a poner tu granito de arena, <strong>para que tus hijos y los hijos de tus hijos nunca deban vivir con la escasez de agua</strong>.  Sigue estos tips, y estarás contribuyendo a esta causa.</p>
<p>1)	<strong>Al lavar los platos a mano</strong>, no dejes que el agua corra mientras enjuagas. Llena un lado del lavaplatos con agua con detergente, y el otro con agua para enjuagar.</p>
<p>2)	Algunos <strong>refrigeradores y aire acondicionados</strong> se enfrían con agua que luego se desperdicia. Cambia estas aplicaciones por aquellas que usan aire para enfriarse.</p>
<p>3)	Arregla tu <strong>sistema de riego</strong> para que sólo se riegue el pasto, y no la casa o calle.</p>
<p>4)	Pon ropa en la <strong>lavadora</strong> o platos en el <strong>lavaplatos </strong>sólo cuando estén llenos. Si lavas en grandes cantidades, en lugar de en cargas pequeñas, puedes ahorrar hasta 1000 galones de agua al mes.</p>
<p>5)	Revisa que tus <strong>cañerías </strong>no tengan goteras.</p>
<p>6)	Si vas a p<strong>lantar flores y plantas</strong>, hazlo en el otoño, cuando el clima es más frío y hay más lluvia.</p>
<p>7)	Revisa tu <strong>cuenta  de agua</strong> mensualmente, y fíjate si hay alguna alza inusual. Esto te ayudará a descubrir si hay goteras.</p>
<p> <img src='http://w3.revistacarrusel.cl/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> <strong> Riega tu jardín</strong> en las mañanas o al caer el sol, cuando las temperaturas son más bajas. Así minimizarás la evaporación.</p>
<p>9)	Lava tus <strong>frutas y verduras</strong> en un recipiente con agua, en lugar de ponerlas bajo la llave abierta.</p>
<p>10)	Usa una <strong>escoba</strong> en lugar de una manguera para limpiar la calle y la entrada a tu casa.</p>
<p>11)	Si tu  <strong>ducha</strong> llena un balde de 3 litros y medio en menos de 20 segundos, es hora de cambiar la cabeza de la ducha por un modelo más eficiente.</p>
<p>12)	<strong>Junta el agua</strong> que usas para lavar las frutas y verduras, y utilízala para regar las plantas.</p>
<p>13)	Al <strong>regar el pasto</strong>, hazlo en varios periodos cortitos, dando una pausa para permitir una mejor absorción.</p>
<p>14)	Acorta tu <strong>ducha</strong> en dos minutos, y podrás ahorrar más de 500 litros de agua cada mes.</p>
<p>15)	Si tienes un <strong>inodoro </strong>antiguo, cámbialo por uno más eficiente. Si el tanque es muy grande, pon botellas llenas de agua o algún otro peso dentro del tanque. Eso subirá el nivel de agua, y no se necesitará tanta agua para llenarlo.</p>
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		<title>Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo 2011.</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 13:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betzabe Zurita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
		<category><![CDATA[Mamás]]></category>
		<category><![CDATA[Portada]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[autismo]]></category>
		<category><![CDATA[betz]]></category>
		<category><![CDATA[betzabe]]></category>
		<category><![CDATA[dia mundial autismo]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>

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		<description><![CDATA[En pocos días, el 2 de Abril, se celebrara por cuarta vez el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo. Nuestra mamá columnista, Betzabe, nos cuenta más sobre lo que este día significa para ella.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="img aligncenter size-full wp-image-11455" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Diego-Rosales.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Diego-Rosales.jpg" alt="Diego Rosales" width="350" height="300" /></a>
	<div>Diego Rosales</div>
</div>
<p>En pocos días, <strong>el 2 de Abril, se celebrara por cuarta vez el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo</strong>. La ONU adoptó esta resolución buscando alentar a los Estados miembros, organizaciones internacionales, al sector publico y privado y a la sociedad civil en general, a observar debidamente esta fecha para sensibilizar al mundo sobre el derecho que tienen las personas con esta condición de vivir de forma plena y digna y de tener las oportunidades para desarrollar sus capacidades en medio del apoyo de una sociedad que sepa incluirlos. El mensaje del año 2010 del Secretario General de la Organización de Naciones Unidas fue muy cálido y enfocado hacia las familias:</p>
<p>“El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo <strong>tiene por objeto que se comprenda mucho mejor el autismo y se promueva la adhesión universal a la Convención de las Naciones Unidas</strong>. Combinando la investigación con las actividades de sensibilización podemos ofrecer protección y apoyo a los adultos y los niños que tienen discapacidades como el autismo, para que puedan integrarse plenamente en una sociedad inclusiva.</p>
<p>Al conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo de 2010, recordemos que <strong>cada uno de nosotros puede asumir esa responsabilidad</strong>. Unámonos a las personas con autismo, sus familias y sus defensores en una comunidad de voces a fin de lograr una mayor conciencia y comprensión. Hagamos también introspección y volvamos a evaluar nuestras actitudes y las de nuestras sociedades para que podamos eliminar los prejuicios que discriminan a las personas con discapacidad. Dediquémonos a crear una sociedad justa y solidaria que permita que todos gocen de sus derechos con dignidad.” Ban Ki-moon.</p>
<p>Quiero hacer eco de este mensaje, tratar de hacerlo llegar a todos los rincones que me sea posible con vuestro apoyo, <strong>necesitamos no solo mayor consciencia y comprensión, sino ir un poquito mas allá y llevar un mensaje positivo sobre el Autismo</strong>, hace 50 años se confundía Autismo con Psicosis infantil, decían que el Autismo lo creaban madres frías, la literatura sigue llena de frases como “el Autismo es una condición devastadora para toda la familia”.</p>
<p>Quiero decir que debemos dejar atrás esa visión tan negativa del espectro Autista, donde cabe un amplio abanico de diagnósticos, porque cada vez el diagnostico se hace más certero y a más temprana edad, y la estimulación temprana y todo el conocimiento que se tiene ahora sobre el desarrollo infantil, esta cambiando poco a poco parte de esas creencias, y se hace muy importante que comprendamos que u<strong>n niño con Autismo es primero un niño y luego presenta dificultades de diversos grados de afectación en sus áreas del  desarrollo</strong>. No conmemoramos… ¡celebramos! Un niño con Autismo, es un niño mas, que puede tener sueños, sonreír, aprender, jugar, comunicarse, que puede ir a un colegio y tener amigos, solo necesita apoyo y los recursos adecuados, de constancia y de fe en ese niño, en esa personita distinta, necesita alegría, risas, diversión, de una familia y una sociedad que comprenda que se puede ser feliz, que ser positivo no depende del grado de afectación del individuo sino de la actitud que se adopte ante la vida, siempre habrá momentos difíciles, todos los tenemos, con y sin discapacidad afrontamos retos muy grandes, sobre todo cuando enfrentamos cualquier tipo de discriminación, pero en la balanza los momentos felices siempre pesan mas.</p>
<p>El año pasado, un grupo de padres participamos en un video que hizo una mamá: Maite Navarro, para mostrar al mundo que <strong>el Autismo tiene Dos Caras</strong> y que depende de cada persona decir con cual se queda, ojala les guste y les emocione tanto como a mí. Estoy muy feliz con mi  hijo y con mi familia y muy agradecida de tener tantas familias amigas. El TGD-NE que presenta mi hijo ya no me asusta, es solo una parte, mi niño es mucho más que autismo, es mi hijo soñado, es maravilloso, no tengo que recuperarlo porque nunca lo perdí, siempre lo he tenido a mi lado, es mi orgullo y es mi pasión por vivir.</p>
<p><iframe title="YouTube video player" width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/had9MA2pWJ4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Más información:<br />
<a href="http://www.worldautismawarenessday.org/atf/cf/%7B2DB64348-B833-4322-837C-8DD9E6DF15EE%7D/WAAD%20brochure%20spanish%20formatted%20for%20web.pdf">Datos sobre el autismo</a><br />
<a href="http://www.un.org/es/comun/docs/?symbol=A/RES/62/139">ONU: Resolución sobre el día mundial del autismo</a><br />
<a href="http://www.un.org/es/events/autismday/sgmessage.shtml">Mensaje del Secretario General de la ONU</a><br />
<a href="http://hastalalunaidayvuelta.blogspot.com">Hasta la luna ida y vuelta</a></p>
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		<title>La depresión puede hacer que seas peor papá</title>
		<link>http://w3.revistacarrusel.cl/la-depresion-puede-hacer-que-seas-peor-papa/</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 15:38:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>daniela cortes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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		<description><![CDATA[Un estudio, publicado el día 14 de marzo en Pediatrics, determinó que los papás con depresión tienen peores comportamientos parentales. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Papás-Deprimidos.jpg"><br />
</a><div class="img aligncenter size-full wp-image-11435" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Papás-Deprimidos.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Papás-Deprimidos.jpg" alt="Papás Deprimidos" width="350" height="300" /></a>
	<div>Papás Deprimidos</div>
</div>
<p>Un estudio, publicado el día 14 de marzo en <em>Pediatrics,</em> determinó que <strong>los papás con depresión tienen peores comportamientos parentales</strong>.</p>
<p>El estudio analizó los datos de 1746 padres de niños menores de un año en Estados Unidos. Determinó que 7% de ellos sufría de depresión.</p>
<p>A partir de eso, se pudo observar que:</p>
<p>-         Los papás deprimidos <strong>son 4 veces más propensos a pegarle</strong> a sus bebés</p>
<p>-         Los papás deprimidos son <strong>50% menos propensos a leerle cuentos</strong> a sus bebés tres o más veces por semana</p>
<p>-         No existen diferencias al momento de jugar o cantar canciones</p>
<p>Los investigadores aseguraron que las causas de esta conexión pueden ser diversas. Por ejemplo, puede ser que los papás deprimidos estén más irritables, y eso lleve a que den palmadas a sus niños.</p>
<p><strong>La Academia Americana de Pediatría se opone a darle palmadas a los niños</strong>, debido a que conduce a más agitación y agresión en los niños pequeños. En cambio, promueven los métodos de disciplina no-físicos.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>No donar leche materna ni fórmula para bebés a Japón</title>
		<link>http://w3.revistacarrusel.cl/no-donar-leche-materna-ni-formula-para-bebes-a-japon/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 21:44:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>daniela cortes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Infancia]]></category>
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		<category><![CDATA[recomendaciones]]></category>
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		<category><![CDATA[donaciones]]></category>
		<category><![CDATA[japon]]></category>
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		<category><![CDATA[terremoto]]></category>
		<category><![CDATA[tsunami]]></category>

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		<description><![CDATA[Diversas organizaciones mundiales han solicitado que no se envíen donaciones de leche materna o de fórmula para bebés a Japón, ya que esto puede crear problemas tanto para las madres como los bebés.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Lactancia-Solidaria.jpg"><br />
</a><div class="img aligncenter size-full wp-image-11427" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Lactancia-Solidaria.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Lactancia-Solidaria.jpg" alt="Lactancia Solidaria" width="350" height="300" /></a>
	<div>Lactancia Solidaria</div>
</div>
<p>Diversas organizaciones mundiales han solicitado que no se envíen donaciones de leche materna o de fórmula para bebés a Japón, ya que e<strong>sto puede crear problemas tanto para las madres como los bebés</strong>.</p>
<p>Estudios de <a href="http://www.unicef.org/">Unicef</a> han mostrado que en situaciones de desastre, la alimentación por fórmula puede generar problemas de i<strong>nfección, diarrea, deshidratación, desnutrición y muerte</strong>. Tras el terremoto en Indonesia, Unicef tuvo que prohibir las donaciones de fórmula. Esto se debe a que, al tratarse de una donación, los bebés recibían esta comida dos veces más de lo recomendado. Además, debido al a escasez de agua, la fórmula muchas veces debe ser preparada con <strong>agua sucia</strong>. Por otro lado, Unicef encontró que los bebés menores de 6 meses que reciben fórmula tienen el doble de posibilidades de sufrir de diarrea, mientras que los bebés de entre 6 y 23 meses que la reciben tienen 5 veces más posibilidades de tener problemas digestivos después del desastre.</p>
<p><strong>Tampoco se recomienda donar leche materna desde otro países</strong>. Por el contrario, <a href="http://www.hm4hb.org/">Human Milk 4 Babies</a> Japan (<a href="http://www.facebook.com/LactanciaSolidariaChile?sk=app_11007063052">Lactancia Solidaria, en Chile</a>), está buscando donaciones de madre a madre <strong>dentro del mismo Japón</strong>. Si una madre japonesa usa leche o fórmula donada, reduce o detiene la cantidad de leche disponible para su bebé. Una vez que se detengan las donaciones, ella ya no tendrá leche para darle a su bebé.  Esto genera un problema porque su bebé no recibirá las propiedades inmunológicas de la leche. Además, la mamá puede sufrir de mastitis u otras infecciones de las mamas.</p>
<p>Por eso, si quieres ayudar, la Cruz Roja solicita que dones dinero, y que dejes que ellos se encarguen de llevar los productos que Japón realmente necesita. Las mamás necesitan apoyo, refugio, comida y seguridad, pero es necesario que las organizaciones pertinentes regulen estas donaciones.</p>
<p><strong>Para realizar donaciones:</strong><br />
-	<a href="http://www.cruzroja.es/portal/page?_pageid=662,1&amp;_dad=portal30&amp;_schema=PORTAL30">Cruz Roja </a><br />
-	<a href="http://www.savethechildren.es/">Save the Children</a></p>
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		<title>¡Ojo! Los almuerzos escolares pueden provocar sobrepeso</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 20:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>daniela cortes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un estudio encontró que los niños que reciben colaciones en el colegio son más obesos que los que llevan comida desde casa.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="img aligncenter size-full wp-image-11422" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Colaciones-Escolares.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/Colaciones-Escolares.jpg" alt="Colaciones Escolares" width="350" height="300" /></a>
	<div>Colaciones Escolares</div>
</div>
<p><a href="http://diario.latercera.com/2011/03/14/01/contenido/pais/31-62412-9-estudio-encontro-que-ninos-que-reciben-almuerzos-escolares-tienen-mas-sobrepeso.shtml">Fuente: La Tercera</a></p>
<p>Un estudio realizado por la Northwestern University en Estados Unidos encontró que l<strong>os niños que reciben colaciones en el colegio son más obesos que los que llevan comida desde casa.</strong></p>
<p>El informe evaluó a 15 mil escolares de entre kinder y quinto básico, y descubrió que los niños que reciben colaciones comen 40 calorías más al día, y pueden ganar un kilo después de 6 meses.</p>
<p>Según explica la experta en obesidad infantil del INTA Juliana Kain, <strong>un niño de quinto básico debe comer 2000 calorías al día</strong>. En Chile, los programas de alimentación escolar buscan mejorar el desarrollo de los niños de escasos recursos. El programa de Junaeb entrega mil calorías a los niños más vulnerables y 700 a los de menor vulnerabilidad.</p>
<p>Sin embargo, un estudio realizado en Chile encontró que los niños que reciben las colaciones de Junaeb no están más motivados académicamente. El mismo estudio indica que los niños que reciben colaciones de mil calorías no tienen mejores resultados en el Simce. Por el contrario, estudios norteamericanos indican que l<strong>os niños obesos tienen peores resultados académicos</strong>.</p>
<p>La raíz del problema  yace en que estas políticas de alimentación fueron desarrolladas hace décadas, cuando los niños en situación vulnerable corrían el riesgo de ser desnutridos. Sin embargo, hoy en día ocurre lo contrario: mientras más vulnerabilidad, más posibilidad de obesidad. <strong>Los niños vulnerables son más sedentarios y tienen más acceso a comidas rápidas</strong>, las cuales son baratas pero tienen más calorías.</p>
<p>Con esto en mente, la Junaeb reformulará sus colaciones el próximo año, reduciendo la cantidad de grasa, azúcar y sal.</p>
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		<title>Ansiedad por separación</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 15:51:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>daniela cortes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Tu hijito o hijita llora cada vez que te alejas? ¡No te preocupes! Se trata de la ansiedad por separación, una etapa muy común en los niños.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="img aligncenter size-full wp-image-11403" style="width:350px;">
	<a href="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/separation-anxiety.jpg"><img src="http://w3.revistacarrusel.cl/wp-content/uploads/2011/03/separation-anxiety.jpg" alt="Ansiedad por separación" width="350" height="300" /></a>
	<div>Ansiedad por separación</div>
</div>
<p>Estás por salir al supermercado, dejando a tu bebé con la abuela por unos minutos. Sin embargo, al momento en que te despides de él, se larga a llorar desaforadamente. Tu corres, y tratas de calmarlo.  Esta escena se ha repetido bastante en las últimas semanas: tu bebé, a quien nunca pareció importarle mucho si estabas o no, de repente ya no quiere separarse de ti. <strong>No te preocupes: se trata de la ansiedad por separación, y es una fase muy común en los niños</strong>.</p>
<p><strong>¿Por qué ocurre la ansiedad por separación?</strong></p>
<p>La ansiedad por separación es algo que, de alguna manera, se explica evolutivamente: es lógico que un bebé indefenso no quiera separarse de la persona que asegura su supervivencia.</p>
<p>Ahora, en general, los bebés se adaptan bastante bien a un cambio en sus cuidadores. De hecho, ¡tú como mamá probablemente te sientas más ansiosa que él por alejarte! Mientras que sus necesidades sean satisfechas, los bebés menores de 6 meses no tendrán problemas con que otra persona los cuides.</p>
<p>Sin embargo, en algún momento <strong>entre los 4 y los 7 meses</strong>, tu bebé comenzará a darse cuenta que aunque no vea un objeto, sigue existiendo en algún otro lugar. Así, comienza a entender que si no te ve, es porque te fuiste- y ya que la mayoría e de los bebés no entienden el concepto del tiempo, no saben si o cuándo vas a volver. Para él, no hay diferencia entre que te vayas de viaje a Japón o que te vayas a la cocina: lo importante es que desapareciste, y hará cualquier cosa porque vuelvas. Así que prepárate para la ansiedad nocturna: cuando tu bebé comienza a llorar si se despierta en medio de la noche y no estás.</p>
<p><strong>¿Cuándo sucede la ansiedad por separación?</strong></p>
<p>Algunos bebés muestran señalas de este problema a los 6 o 7 meses, pero la mayoría pasa por esta fase<strong> entre los 12 y 18 meses</strong>. Incluso, esta fase puede ocurrir hasta los dos años y medio de vida. Obviamente, algunos niños nunca pasan por esta etapa.</p>
<p>Hay<strong> ciertas situación de estrés </strong>que pueden gatillar la ansiedad por separación: el tener un nuevo cuidador, el tener un nuevo hermanito, el mudarse de casa, o la tensión familiar.</p>
<p><strong>En un niño mayor</strong></p>
<p>La duración de esta etapa depende del niño y cómo responde el papá. Según la personalidad de tu hijito, puede durar desde la infancia a través de toda la escuela primaria. Si la ansiedad por separación interrumpe la vida cotidiana de un niño mayor, <strong>puede ser indicio de un desorden de ansiedad mayor</strong>. Así mismo si aparece cuando un niño es más grande, puede haber otro problema, como el bullying o abuso. La ansiedad por separación es distinta  a los sentimientos normales que tiene un niño grande cuando no quiere que sus papás se vayan; en situaciones normales, la ansiedad puede superarse si el niño se distrae.  Además, los niños entienden el comportamiento de los papás. Si entras corriendo cada vez que tu hijo llora, y te quedas ahí o cancelas tus planes, él  seguirá usando esta táctica para evitar la separación.</p>
<p><strong>¿Cómo puedo ayudar a mi bebé?</strong></p>
<p>Para ayudar a tu bebé en esta etapa, puedes hacer varias cosas:</p>
<p>1) <strong>Reduce la separación</strong>: Minimiza lo más posible el tiempo de separación, o llevate a tu bebé contigo si parece ansioso. Con esta opción, básicamente estás esperando a que a tu bebé supere esta etapa con la edad.</p>
<p>2) <strong>Si dejas a ti bebé</strong>: Trata de dejarlo con gente que concoe, como su papa, una abuela o una tía. Quizá tu bebé igual proteste, pero se acostumbrará más fácilmente a tu ausencia.</p>
<p>3) <strong>Si no conoce a la persona</strong>: Dale la oportunidad de familiarizarse con su nuevo cuidador mientras tu sigues ahí.  Pídele a la niñera que venga a jugar con el bebé varias veces, antes de dejarlos solos por primera vez. Antes de tu primera salida, pídele que llegue media hora más temprano para que pueda relacionarse con el bebé antes de que salgas.</p>
<p>4) <strong>Despídete</strong>: Es importante que te despidas de tu bebé con un abrazo y un beso cuando te vayas, y que le digas a dónde vas y cuándo vas a volver (aunque no lo entienda).  Eso sí, no prolongues demasiado la despedida. Nunca te “escapes” sin que te vea, pues se pondrá más ansioso si cree que desapareciste mágicamente.</p>
<p>5) <strong>Aliviana la situación</strong>: Tu bebé captura tus emociones, por lo cual es importante que muestres entusiasmo por la niñera, y que no te muestres molesta  o triste cuando tu bebé se ponga a llorar.</p>
<p>6) <strong>¡No vuelvas</strong>!: Esto lo hará más difícil para ti, el bebé, y el cuidador.</p>
<p>7) <strong>Cumple tus promesas</strong>: Es importante que vuelvas cuando lo prometiste, ya que así tu bebé confiará en que puede estar separado de ti y que no lo abandonarás.</p>
<p><strong>¿Y si nada funciona?</strong></p>
<p>Los bebés tienen personalidades distintas, y algunos tendrán una etapa de ansiedad por separación más larga que otros. Ahora, si nada funciona, quizá sea bueno que evalúes la situación: puede ser que tu guardería o niñera no son lo que buscas.  Confía en tus instintos: si tu bebé no quiere a cierta niñera, o no quiere ir a una guardería, y ves otras señales de tensión (como falta de sueño o apetito),  quizá haya un problema mayor.</p>
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